كيف يتجنب الصائم الحموضة خلال شهر رمضان

  آش واقع  يشتكي بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء المتبع، مثل تناول الطعام الغني بالمواد الدسمة والتوابل الحارة، مما يتطلب من الصائم معرفة دقيقة بحالة جهازه الهضمي، لتفادي أية مشاكل صحية خطيرة. والارتجاع المريئي يحصل عند تدفق حمض المعدة إلى الأنبوب […]